Đơn thuốc đầu tiên để cai nghiện Thủ Dâm đây. Nó có tên là thuốc chống cam giác cô đơn. Các con có biết các kĩ sư khi khai thác mỏ thì họ hay gặp vấn đề gì không ạ? Vâng! Rất chính xác, họ hay gặp vấn đề lớn nhất đó là hầm bị sập. Vậy để ngăn chặn sập hầm họ có một giải pháp phải nói là vô cùng thông mình, đó là thiết kế một bộ khung vòm chịu lực và quản trọng nhất là họ cho Sập Chủ Động để tạo ra tính ổn định về kết cấu cho đường hầm. Vậy để chống lại cảm giác cô đơn, chính xác hơn là để cảm giác cô đơn biến mất thì ta cũng áp dụng phương pháp đó. Người ta gọi là Chủ Động cô đơn. Làm như thế nào?
Bây giờ các con hãy lấy giấy bút ra ghi cho thầy 1-2 người bạn Tốt nhất của các con. Bạn tốt là thế nào? Là khi bên cạnh người đó các con có cảm giác yên tâm, họ thân thiện và dễ gần với các con và quan trọng là họ rất ổn đinh về mặt thái độ chứ đéo phải hôm nay vui mai lại ghét, ngày kia lại cười nói, ngày kìa lại dửng dưng. Trong trường hợp các con đéo có người bạn nào như thế, các con toàn bạn đểu thì các con ghi ra cho thầy 1-2 người thân yêu nhất của các con (trên 18 tuổi) vd vợ, mẹ, bố... những người này phải rất yêu thương các con đấy nha.
Đối với 1-2 người này thì các con phải nên nhớ họ là những người tối quan trọng, là chỗ dựa giúp các con ổn định về tâm lí. Hãy quan tâm đến họ, chịu khó nâng cấp vun đắp mối quan hệ, thường xuyên tặng những món quà phù hợp với khả năng kinh tế của các con cho họ. Nhưng quan trọng nhất là đừng có thường xuyên ở gần họ (xa thì thương, gần thì cảm giác bình thấy thường). Hãy cho họ cảm giác thương nhớ. Khi nào thấy tâm lí bất ổn hãy tìm đến họ nhé!
Tiếp theo. Những người không có trong danh sách kia(trừ ruột thịt gia đình, vợ chồng)hãy chủ động tránh xa họ ra. Giảm tần suất nói chuyện, giảm các hoạt động vui vẻ cùng nhau.Vì sao? Vì có lúc vui thì cũng sẽ có lúc tàn, có lúc họ làm các con thỏa mãn thì sẽ có lúc họ sẽ khiến các con bất mãn. Hãy chủ động giữ khoảng cách. Tập sống cô đơn, tập lắng nghe bản thân các con sẽ trưởng thành hơn và sẽ tự động tìm ra những tư duy xuất chúng.
Các con cấm không được hi vọng bất kỳ điều gì vào những người không có trong danh sách này nhé. Quan trọng lắm đấy. Các con phải luôn luôn tâm niệm là họ sẽ sẵn sàng phản bội, làm tổn thương hay tấn công, gây hại cho các con bất kì lúc nào. Vậy nên khi họ làm điều đó, họ đối xử không tốt với các con thì hãy nghĩ điều đó bình thường thôi, tao biết nó sẽ xảy ra mà. Không Hi Vọng sẽ không thất vọng. Các con chỉ tin cậy vào bản thân mình là chủ yếu thôi nha. Mối quan hệ tình cảm với những người này thực sự ra không quan trọng đâu. Tin ta đi. Đừng quá chú tâm đến thái độ của họ. Ai tệ hại quá, thường xuyên công kích các con, truyền năng lượng tiêu cực đến các con thì phải tránh xa và hạn chế giao tiếp nhất có thể nhé.
Lưu ý cho ta điều này rất quan trọng nha: Những người ngoài danh sách không có mối quan hệ tình cảm chỉ có mối quan hệ công việc và lợi ích thôi.
Bài học rút ra: Chủ Động Cô Đơn, sẽ không còn cảm thấy cô đơn nữa.
